yukarı yönde
aşağı yönde
el bileği egzersizleri
yaptırır

لمن الجهاز؟ (مناطق الاستخدام)

1. إنه موجه للأفراد الذين يرغبون في زيادة التحكم والقوة في معصمهم.
2. الأفراد الذين لديهم قدرة محدودة على الحركة لأي سبب من الأسباب.

كيف تحدث قيود الحركة والتشنج؟

آلية عمل الجهاز وهدفنا

مع مدرب المعصم الآلي

1. إذا كان سيتم إجراء التقوية والتمدد على المعصم، فإن طريقة العمل وآلية العمل مختلفة.
2. وإذا أريد الكشف عن الحركة النشطة، فإن طريقة عملها وآلية عملها تختلف.
3. أما إذا كان التمرين من أجل الانقباض فإن طريقة عمله وآلية عمله مختلفة.

1 – في تمارين تقوية المعصم
يتصل الفرد بالجهاز، الجهاز يجعل المعصم يتحرك لأعلى ولأسفل، يتم إدخال نطاق الطاقة الذي نريد أن يطبقه الفرد في اتجاه الخفض أو الرفع في واجهة الجهاز.عندما يطبق الفرد قوة أكثر أو أقل على المعصم أعلى من نطاق الطاقة المطلوب، يصدر الجهاز تحذيرًا مسموعًا ومرئيًا.
يعتبر تمرين التقوية هذا من التمارين المتساوية الحركة، وقد ثبت أن التمارين المتساوية التقنية فعالة جدًا في تقوية العضلات.
خلال هذا التمرين، يجب على الفرد التركيز على معصمه، وقوته في النطاق المطلوب عند تشتيت انتباهه. لا يستطيع تطبيقه، يجب على الدماغ تدريب عضلات خفض ورفع المعصم بشكل مكثف للغاية.
من أجل تطبيق القوة في النطاق المطلوب، يجب على الدماغ إعطاء أوامر مكثفة جدًا لعضلات الرسغ.
وبما أن العمل في منطقة الرسغ من الدماغ سيزداد، فإن المرونة العصبية في تلك المنطقة ستزداد وستزداد قدرة المعالجة في تلك المنطقة.
سيتم التحكم في المعصم بشكل أسرع عن طريق الدماغ وستصبح العضلات هناك أقوى.

2 – في التمارين التي تهدف إلى خلق حركة نشطة في المعصم;
يتم توصيل الفرد أولاً بالجهاز ويتم تحديد نطاق الحركة التي سيعمل بها المعصم، حيث يقوم الجهاز بشكل سلبي بتحريك المعصم لأعلى ولأسفل، بينما توضح الشاشة مقدار القوة المطبقة لرفع وخفض المعصم. فعندما يقوم بالحركة الهبوطية بمشاركة نشطة يرى أنه يقوم بهذه الحركة مرة أخرى.

الأفراد الذين يعانون من ضعف في الحركة النشطة لا يمكنهم المشاركة في الحركة في كل نطاق من الحركة، وبالتالي فإن هذه المنطقة التالفة في الدماغ لا تستطيع إعطاء الجسم أمر الحركة النشطة. هذه المنطقة التي من المفترض أن تعطي أوامر للدماغ ولكنها لا تستطيع إعطاء الأوامر بسبب الضرر، تتعرض للمرونة العصبية السلبية بسبب عدم قدرتها على إعطاء الأوامر بسبب عدم عملها. أثناء العمل بجهاز التمرين الآلي، تتاح للدماغ فرصة المشاركة في الحركة بجميع الزوايا، وبالتالي الحصول على فرصة إعطاء أوامر الحركة لمنطقة المعصم في جميع الزوايا وتحويل المرونة العصبية السلبية إلى مرونة عصبية إيجابية. بعد هذه التمارين، هناك زيادة في الحركة النشطة في المعصم.

3- تأثير التمرينات السلبية في تعليم الحركة للدماغ

بفضل أجهزة الاستشعار الحسية التي تنقل معلومات الموقع في المفاصل والعضلات، يتلقى الدماغ معلومات موقع الجسم ويعالجها ويأمر بالحركة النشطة في هذا الاتجاه.

وخاصة إذا حدث تلف في منطقة الدماغ التي تستشعر الإحساس بالوضعية، فإن الدماغ يأمر بالانقباض من أجل الحماية لأنه لا يستطيع اكتشاف وضعية الجسم.

فإذا تولت بعض المناطق السليمة المتبقية من الدماغ مهمة هذه المنطقة الحسية المتضررة، يتم حل الانكماش.

يتم استخدام ميزة المرونة العصبية [تغيير شكل الدماغ] حتى تتمكن المناطق السليمة المتبقية من تولي المهمة.

عندما يتم إرسال الكثير من بيانات الموقع من الجسم إلى الدماغ، ستتسارع المرونة العصبية وستتولى المناطق التي تظل سليمة المهمة بسهولة أكبر.

يتم إجراء التمارين السلبية على الجهاز من خلال ضبط المدة المطلوبة والسرعة المطلوبة وكمية الاهتزاز الممنوحة للمفصل. بهذه الطريقة، ستكون هناك زيادة أكبر بكثير في المرونة العصبية بعد التمرين مقارنةً بالتمارين اليدوية.

فوائد التمارين السلبية

1. يوفر حركة المفاصل والأنسجة الضامة.
2. فهو يقلل من مشكلة عدم قدرة العضلات على إكمال نطاق حركتها.
3. يحمي ويدعم مرونة العضلات.
4. يساعد على عملية الشفاء بعد الإصابة أو الجراحة.